Routine opbouwen
Met nog ruim 1 week te gaan voor de marathon begint het aan alle kanten te “kriebelen” en de onzekerheid slaat genadeloos toe. Er spookt van alles door mijn hoofd…… heb ik wel genoeg gelopen de laatste tijd, heb ik…
Hardlopen doe je met je……………… hoofd
Ok, ok, ook met je tenen, enkels, kuiten, knieën, bovenbenen enzovoorts. We doen immers niet voor niets al die core-stability oefeningen, lekker veel squats en urenlang (zo voelen die minuten) planken. Maar wat ik zelf ervaar is dat het hardlopen…
Een goudvis uit de kom
Als al 40 jaar chloor een onderdeel van je lichaamsgeur is, de wallen onder je ogen niet van weinig slaap maar van je zwembrilletje zijn en je het zwembad als een tweede huis beschouwd, wat bezielt je dan om een…
De langste afstand ooit…….
Hieronder lees je de blog van Patrick. Hij heeft zijn zinnen gezet op de marathon! Ik ken Patrick nu bijna 2 jaar en traint bij Running Blind Den Haag. Patrick is slechtziend en heeft nog 9% zicht. Sandra Kaper is zijn buddy voor de…
Coolsingel here I come?
Zo en dan ineens heb je ruim een maand marathon training achter de rug… Vroeger deed ik nog aan sport, toen vele jaren goede voornemens en wat voorzichtige pogingen. Afgelopen augustus zoveelste poging hardlopen. Dat is lekker makkelijk, schoenen aan en stap naar…
Twijfel Twijfel Twijfel
YES, ik ben gestart met het trainen voor een marathon. De enige die ik wil lopen is Rotterdam. De sfeer, de muziek en de aanmoedigen van de vreemden langs de kant wil ik voelen. Ik vind het ontzettend eng en…
Welkom lezer
Welkom bij de eerste blog van AnnemiekLoopt, harstikke leuk dat je mee leest. Ik moet zeggen dat ik zelf helemaal geen schrijfster ben. Ik vind het lastig om mijn gedachten en gevoelens op papier te zetten. De mensen die mij…